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　　表演藝考形體一般 會教大家跳舞，但是形體課一般教大家跳什么舞呢?

　　舞姿組合(1)單手手位訓練

　　(一)單山膀：

　　準備：小八字準備，雙手背手。以右手為例，從身體右側起手至三點與肩平行位置，重拍時山膀亮相。

　　訓練步驟：

　　① 先練習右手山膀位置。

　　② 切換左手練習。

　　③ 加上亮相與節奏，左右手練習。

　　④ 先做一個八拍亮相，再做四拍亮相。

　　動作要求：

　　1在做手位時注意上身體態保持。

　　2胳膊肘應向上架起，手臂不能向后背，蘭花手型手指尖沖正前掌根向外推。

　　舞姿組合﹙2﹚單按掌

　　準備：小八字準備，雙手背手。以右手為例，從身體右側起手到胃前兩拳距離蘭花手型壓住，重拍時按掌亮相。

　　訓練步驟：

　　①　先練習右手按掌位置。

　　②　切換左手練習。

　　③　加上亮相與節奏，左右手練習。

　　④　先做一個八拍亮相，再做四拍亮相。

　　動作要求：

　　1在做手位時注意上身體態保持。

　　2單按掌于胃前兩拳的距離，胳膊肘應向上架起，蘭花手型壓住。

　　舞姿組合﹙3﹚單托掌

　　準備：小八字準備，雙手背手。以右手為例，從身體右側起手至頭頂位置，重拍時托掌亮相。

　　訓練步驟：

　　①　先練習右手托掌位置。

　　②　切換左手練習。

　　③　加上亮相與節奏，左右手練習。

　　④　先做一個八拍亮相，再做四拍亮相。

　　動作要求：

　　1在做手位時注意上身體態保持。

　　2單托掌的手的位置在頭頂，胳膊肘夾耳朵，肩往下沉手心沖上。

　　舞姿組合

　　﹙4﹚亮相

　　“亮相”是一種戲曲上的表演動作。主要角色上場時、下場前，或者是一段舞蹈動作完畢后的一個短促停頓。集中而突出地顯示出人物的精神狀態，采用一種雕塑的姿勢，這就稱其為“亮相”。

　　訓練步驟：

　　配合手位練習，起手時眼隨手動，眼神往回含住，重拍推手時亮相。

　　動作要求：

　　學會運用眼睛，亮相要一拍定住，注意甩頭脆，手上掌根位置輕輕外推。

　　以上就是中影人表演藝考培訓班的形體的舞蹈教學內容，如果大家還想看更多內容，可以關注中影人藝考!

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