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想象力的豐富程度，對(duì)演員進(jìn)行表演創(chuàng)作具有很大的影響作用。中影人教育影視表演培訓(xùn)學(xué)校依據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教大家如何訓(xùn)練和提升想象力。

一、想象力訓(xùn)練的三大原則

想象力訓(xùn)練的方法很多，要達(dá)到最大的效果，需要把握三個(gè)原則：快速、清晰、敏銳。

快速是指想象的速度要快，要盡可能地快，要挑戰(zhàn)自己的速度極限。

清晰是指想象的圖像要盡可能的清晰。

敏銳是指能夠調(diào)動(dòng)出豐富的感覺。

把想象力的快速、清晰、敏銳這三方面都訓(xùn)練到極致，大腦的潛能就會(huì)被激發(fā)出來，許多不可思議的能力就會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。學(xué)習(xí)影視表演的同學(xué)平時(shí)不妨多訓(xùn)練、多體會(huì)。

二、影視表演培訓(xùn)提升想象力的方法

1.多看看外面的世界

想象力是基于現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。如果沒有豐富的見識(shí)，想象力也就無法豐富。因此，我們要多觀察和善于觀察身邊的生活，人物，事件。多和大家交流，參加集體活動(dòng)，郊游等都是豐富世界認(rèn)知的方式。

2.多學(xué)學(xué)書本的知識(shí)

俗話說讀萬卷書，行萬里路。在外面我們可以看到眼睛能看到的世界，而在書本中我們可以看到眼睛看不到的世界。可以用我們的想象力把書本上的文字映射到腦海中。藍(lán)天白云，花鳥魚蟲，山川地貌。讀的書越多越豐富，我們的想象力就約豐富。對(duì)以后的表演創(chuàng)作都能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.發(fā)現(xiàn)問題，思考和解決

這是進(jìn)行創(chuàng)作性思維的非常有效的方式。無論是在學(xué)習(xí)中還是在日常生活中，發(fā)現(xiàn)各種問題并且加以解決。都是豐富想象力的方法。對(duì)我們的影視表演培訓(xùn)是非常有作用的。

另外，多看戲，多看電影，認(rèn)真地看，這是積累想象的素材，是提升想象力的基礎(chǔ)。其次是進(jìn)行模擬訓(xùn)練，模擬動(dòng)作，模擬環(huán)境，模擬情景，想好了就演，反復(fù)進(jìn)行。最后，在預(yù)設(shè)表演訓(xùn)練之后，改變?yōu)榧磁d表演訓(xùn)練，在模擬中添加情況，反復(fù)幾次，每次都要有些變化。培養(yǎng)即興處理能力就是想象的動(dòng)態(tài)訓(xùn)練。

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