形體是表演藝考中的一項考試內容，是四項必考內容之一。正確的站姿有利于表演藝考生的有聲語言表達。那么，表演專業(yè)形體站姿怎么練習呢?下面是中影人教育老師整理的關于表演專業(yè)形體站姿練習方法，僅供大家參考。
一、表演專業(yè)形體站姿怎么練習? 正確的基本站姿應該首先是身體的各個部位都是放松的，不是僵直的，但要注意這里的放松不是松懈，而是積極的放松狀態(tài)。具體來講就是以下幾點：
1、頭部
自然擺正，眼睛平視前方，不左右偏也不仰頭或低頭，不要俯視也不要仰視，俯視會讓人覺得你在蔑視對方，顯得傲慢不平和;而仰視又會給人很卑微的感覺，缺多自信。自然擺正的頭部姿勢也有利于我們的發(fā)聲，如果昂頭，就會使下巴不自覺地前伸，擠捏嗓子，使聲音比較刺耳不圓潤;如果低頭，下巴會往后縮，牙關打不開，造成壓嗓說話，使聲音發(fā)扁發(fā)悶，卡在喉嚨里出不來，字音不清楚。還會因為頭部的位置不對，造成咽腔的形狀改變而使聲音得不到很好的共鳴，影響聲音的美感。所以，頭一定要放正，眼睛平視前方。
2、肩部
自然下垂，不要聳肩也不要故意壓肩，應該是放松的，可以自由活動的。如果肩部緊張，會很容易造成氣息上提，聲音飄虛。
3、胸部
自然舒展，不要使勁故意地去挺胸，也不要過于含胸，只是微微有點含胸就行了。故意挺胸會讓人覺得很不自然，很做作，端著架子不自如，過于含胸又會讓人覺得很拘謹很自卑，沒自信。而且，不管是故意挺胸還是含胸都會造成氣息不通暢，使聲音控制不能自如。
4、腰部和背部
背部要挺直，絕不能駝背。腰部要立起來，不要松松塌塌的，這樣會給人很沒精神的感覺，一點兒不積極向上，容易顯得老態(tài)。
5、腹部
有繃緊的感覺就行了，也就是說要有控制的感覺。但不是故意往里收或毫無控制地往外凸，如果這樣就會給人一種很緊張，很僵硬的感覺。
6、腳
可以稍微分開一點與肩同寬，或者一前一后，成丁字形站立。這樣既給人很端莊很踏實的感覺，還有利于語言表達，因為這樣站立，將身體的重心均勻分配或放在丁字步的腳上，比較穩(wěn)，容易讓小腹自然有緊繃感。易于自如的控制氣息。如果把腳分得很開，或者把重心偏移到一邊斜著站，都會讓人覺得不雅不認真，吊兒郎當，整體會顯得很懈怠，還不利于氣息的運用。
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