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　　表演專業形體考試，考官通過自選形體表演與指定項目的考查，來了解考生的基本條件，看其體形是否健美，是否協調等。那么，表演系男生形體練什么呢?下面是中影人教育整理的表演系男生形體訓練內容，僅供大家參考。

　　一、表演系男生形體練什么?

　　1、芭蕾; 對年齡，身材比列，身體骨骼遺傳發育等方面要求比較嚴格，業余的芭蕾形體班個人覺得意義不大。在學習正確的基礎上，芭蕾對肌肉能力要求屬于最高的，看芭蕾演員覺得腿粗沒意義，因為他們是其他部位太瘦了，所以顯的腿粗。

　　2、中國舞;即民族民間+中國古典舞，

　　也可以單學民族民間(適合喜歡跳舞帶自己小范兒對舞感有自己理解的男孩)，

　　或單學古典舞(重基本功技術技巧，比如蠻子，飛腿，旋子這類的技巧。)可能更適合踏實不那么浮躁的孩子學。
 
　　至于身材拋開遺傳因素，只要學習是正規系統正確的，都會練習軟開度，自然都會斷開胯根，斷大小腳背兒，體形只會變好，不會變壞。

　　至于國標，我覺的對孩子以后上學這方面來說可能沒有中國舞和芭蕾更實際有用，以上屬個人觀點，僅供參考。

　　二、形體展示的達標要求及考查方法

　　形體考試在身體基本條件、形態的考查方面，要求如下：

　　(1)五官端正，四肢勻稱，無明顯生理缺陷。如駝背、凹胸、挑腰、撅臀、畸形腿和臀位線過低等。還要考查站立與行走的姿態：雙肩是否平，有無扣肩、斜肩等。

　　考查方法：

　　求考生著緊身衣褲，按正確姿態立正站好、行走。考官從不同角度進行目測，個別感覺有問題的部位，考官會著重檢查，以確定考生是否的確存在上述生理缺陷，還是屬于通過訓練后可以改善的不良形體習慣。

　　屬于可以改善的不良形體習慣，在形體考查的其他各項都通過的情況下，可以算是符合條件。確屬生理缺陷和問題較大的，并且通過有限的時間也難以改善的不良形體習慣，則算不符合條件。
 

　　(2)身體的柔韌性：前后踢腿的高度，韌帶的柔軟度，胯的開度，腰的軟度。(表演專業的形體考試要求并不像戲曲演員和舞蹈演員那樣嚴格，只要具備一定的張合能力和一定的柔韌度即可，主要看考生在這方面是否具有改善和提高的條件)

　　考查方法：

　　①正確姿態站立，檢查雙肩是否平，有無扣肩、斜肩等生理缺陷。

　　②兩臂側平舉，緩慢高舉過頭成兩臂上舉，肩不得聳起，檢查雙臂有無問題。

　　③面對扶把尺一公尺處站好，從胯的部位向前撲身，兩臂伸直搭于扶把上，壓肩，檢查肩、臂的開度。

　　④單手扶把，腳成大八字或芭蕾一位腳姿態，做開胯蹲(或坐于墊上，兩腿分開成橫叉狀)，檢查胯的開度。

　　⑤雙膝跪地，向后下腰，左右涮腰，檢查腰的軟度。坐于地板上，兩腿前伸、并攏、繃直，上身緩慢前撲，檢查腿的軟度。

　　(3)脊椎的解放程度，檢查考生脊椎有無毛病和通過訓練之后擴大活動幅度的可能性。脊椎的直立和它的活動幅度大小，直接影響演員形體的美感和上體腔傳情達意的能力。在日常生活中，人們一般是不太注意脊椎的運動的，因此很多人胸部僵硬，上體腔活動幅度甚小。而對演員來說，上體腔則是較關鍵、運用較多的部位。

　　考查方法：

　　①要求考生背對考官站立或側面站立，檢查脊椎是否直立。并且考官會用手直接觸摸檢查，檢查脊椎有無毛病和缺陷。

　　②坐在地板上，兩腿并攏直腿前伸，脊椎拉直，頭頂上懸，直體后仰成45度角，檢查脊椎的力度。

　　③盤腿坐于地板上，脊椎拉直，頭頂上懸，然后從頭部開始內卷至極限，再由腰椎部位逐節頂起至下后腰(最好是成后胸腰)，檢查脊椎彎曲活動的幅度。

　　好了，看到這里，關于表演系男生形體練什么？的內容就全部為大家介紹完了，希望以上內容能幫助到大家，如果大家還有形體訓練方面的問題，可繼續關注本站了解更多資訊!

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