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　　有不少藝術高考生認為，形體考試就是跳舞。這是個錯誤的觀點。這里所說的形體實際上與舞蹈是有很大的區別。表演專業分四門基礎課程：表演、形體、臺詞、聲樂。形體可以說是表演藝術的一對翅膀，演員具備一定的形體和形象條件，在塑造人物形象的時候形體就是一個非常重要的創作手段。

　　1、基本功

　　通過形體考試，考官可以直觀地了解到考生的形體條件、形象氣質、身體比例、軀體結構等，同時考察考生的工作協調性、肌肉控制力、形體的模仿力、表現力、爆發力，形體的靈活性、柔韌性、可塑性及節奏感等。所以，在自備形體表演的準備上，一定要下足功夫。形體能力的培養，并非一日之功，需要通過長時間的刻苦練習才能達到一定的水平。缺乏形體基本功的同學，應盡可能充分地準備考試作品。在順利完成動作的同時，應將重點放在作品的表達上面，以此突出自己在表演方面的才華，從而彌補自己在形體基本功方面的不足。

　　2、表演氣質

　　不管表演哪種類型的形體作品，拿捏準作品的感覺，找到與之相配合的情緒非常重要。要特別提醒那些有形體基本功的考生，千萬不要一味只顧著展示高難度技巧動作，從而忽略情感的表達。眼睛是心靈的窗戶，在形體表演時，眼神的傳達也很重要。同時，考生一定要盡可能地展現出自身的氣質，哪怕是表演一段廣播體操，也要把自身朝氣蓬勃的一面展現給考官。

　　形體課堂，注重的是藝考生表演氣質展現。從舉手之間的站、坐等大方文雅的姿態，都會給藝考生形體項目加分。舞蹈是形體課中的一種形式，也是最容易提升氣質的關鍵。

　　那么在舞蹈中，如何快速提升氣質?

　　除了基本的站姿、坐姿的訓練外，我們還需要做一些簡單的拉開韌帶訓練，這是形體課舞蹈訓練的基本組成，也是每天要做的事情之一，當你拉開韌帶了，你的舞蹈動作也會優美起來。

　　3、編排設計

　　對于有一定形體基本功的考生來說，形體考試時應多花心思在設計編排上，將自己在形體方面所具有的才能，充分展現給考官。在設計編排上并不一定要講究作品的完整性，而應把重點放在作品的可看性上。如果能在作品中如果能加入一定的技巧性動作，那會更有利。不過同樣要注意作品的表達。爭取將作品編排的短小精煉，能在最短的時間內抓人眼球。而對于那些沒有形體基礎的考生，作品過長更容易暴露自身形體方面的不足。

　　4、連鎖反應

　　形體課堂，對于高三沖刺班的表演藝考生來說，沒有過多時間進行舞蹈精心準備。

　　形體課堂的舞蹈訓練，第二步就是要記住每一個舞蹈動作，能達到連貫反應。在考場時，沒有時間給我們想接下來動作，我們要避免造成任何的失誤。

　　這就要求我們，在不斷地反復練習中，記住舞蹈動作，達成一致。記住舞蹈動作的同時，也要記住專業老師給你提點修改的動作。

　　5、鍛煉鏡頭感

　　舞蹈形體課堂，第三步要求你鍛煉出鏡頭感，對著鏡子練習。

　　舞蹈教室里，總有一面閃閃發光的鏡子，看著鏡子練習，我們的一點小缺陷都能暴露出來，你也能看到自己的姿態。敢于直面缺點，勇于改正，你才能在表演形體課當中，快速成長起來。

　　為什么要鍛煉出鏡頭感?

　　因為在藝考中，高校表演藝考培訓專業都會有相機架在面前，記錄你表演的每一刻，擁有良好的鏡頭感，可以把你最好的一面展現在鏡頭里，在鏡頭面前，你身上散發出的氣質，也由衷而來。

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