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　　清楚地懂得如何最大限度運用自己的肢體語言來表現人物形象，使自己刻畫的角色比別人更加深入人心，這是我們來上形體課堂的意義!

　　專業演員的道路是很嚴苛的，未來想成為演員的你，在過年期間有沒有管住自己的嘴，并且堅持鍛煉保持體形呢?

　　今天我們就走進中影人表演學院18級表演培訓班的形體課堂，看看這年后的第一節形體課大伙的表現怎樣!

　　課堂的一開始，老師先要求同學們做熱身活動，跑步、拉伸、跳躍;機體從靜止狀態轉化為運動狀態需要—個適應的過程，熱身運動就會在靜止狀態和運動狀態中起到一個緩沖的作用，讓你四肢提前適應，以免受傷。

　　柔韌練習這個環節似乎是同學們“最怕”的一個環節了，但是為了優美的體形，同學們也是拼了!個別同學在過完年后體形沒有控制好，身體有變僵硬的趨勢，這些都逃不過老師的火眼金睛，一個個都得盡量做到位!

　　在準備工作都做好之后，老師開始放音樂，讓同學們跟著節奏做動作培養大家的節奏感;老師還給大家示范名族舞的動作要領;在思斯老師的課堂上，大家都格外認真。

　　整堂課下來，不僅達到健身、減脂、塑型的目的，還讓同學們變得越來越優雅了

　　演員不僅要運用口頭語言

　　還要善于運用形體語言

　　只有這樣

　　在鏡頭面前，在眾人面前

　　在舉手投足之間

　　我們才能釋放出自己獨特的魅力

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