對于每位考生來說，具備過硬的專業(yè)素質(zhì)是獲得較好成績的關(guān)鍵，而掌握一定的應(yīng)試技巧，或許還為你的考試錦上添花。在你剛剛進(jìn)入考場的一瞬間，你的一舉一動(dòng)就已進(jìn)入考官的視線，考官也開始打量你了。體態(tài)是指身體的姿勢，也就是我們平常所說的站姿、坐姿、走姿以及手勢等。在專業(yè)考試中，這一點(diǎn)也是同樣要引起重視的。那么，接下來我們就要講一講什么是正確積極的體態(tài)，又怎樣來加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。
容姿訓(xùn)練 容姿即容貌的姿態(tài)，是形體訓(xùn)練中最重要的一項(xiàng)訓(xùn)練。之所以重要，從遠(yuǎn)處說，是因?yàn)槿伺c人的交流，首先從面部特別是眼睛開始;從近處說，評委老師對你進(jìn)行面試，也是首先從容貌開始的。
眼睛。眼睛要求炯炯有神。要做到這一點(diǎn)，一是眼睛要比平時(shí)睜得大一些，二是看東西要專注。我們可以通過這樣的方法來進(jìn)行：對著鏡子，把眼睛睜得稍大一些并且一直看自己的眼睛。然后找自己要好的朋友與他聊天，把自己的好朋友作為一面鏡子，用照鏡子的眼神專注地看著朋友的眼睛，長期訓(xùn)練。
鼻子 有的同學(xué)在日常生活中喜歡將鼻涕先吸人口內(nèi)再吐出，還有的同學(xué)喜歡有事無事總用手指或手背去挖鼻孔、揉鼻子，再有的同學(xué)擤鼻涕時(shí)不用餐巾紙而是直接用手指。這些都是毛病，都必須克服掉。第一種毛病既不衛(wèi)生又產(chǎn)生令人作嘔的響聲，第二種毛病容易使鼻子歪斜腫大，它還和第三種毛病一起容易使鼻尋子感染生病，因?yàn)槿说氖质亲钆K的，它上面沾有大量的、多種類的細(xì)菌和病毒，經(jīng)常直接用手去接觸鼻子，就容易對鼻子產(chǎn)生傷害。所以，鼻子的訓(xùn)練內(nèi)容就是要堅(jiān)決克服這些不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成科學(xué)、衛(wèi)生的良好習(xí)慣。另外，在考場上要盡量不去擤鼻子、挖鼻孔。
嘴巴 這里所說的嘴巴訓(xùn)練，不是指發(fā)音、說話、朗讀和朗誦的訓(xùn)練，而是指從生理上養(yǎng)成良好的用嘴習(xí)慣。我們的嘴巴在平時(shí)有兩個(gè)不良習(xí)慣，一是嘴唇干燥時(shí)愛用舌頭去舔濕，二是不說話時(shí)嘴巴愛做小動(dòng)作，這在朗誦或其他科目面試時(shí)都是毛病，都必須克服。克服的方法，一是自己平時(shí)留心注意，二是請別人幫忙進(jìn)行監(jiān)督。
表情 有的同學(xué)一上考場，或麻木呆滯，或二目圓睜;或面紅耳赤，或雙眉緊蹙;還有的則是自始至終都笑瞇瞇的。這些都不可取。正確的表情應(yīng)該是：朗誦、答題前后要有謙遜的表情;朗誦、答題過程中，要根據(jù)自己所說的內(nèi)容帶出相應(yīng)的表情：該笑則笑，該哭則哭。這才叫“投入”。
好了，以上就是
中影人藝考表演學(xué)院老師講解的關(guān)于表演專業(yè)形體訓(xùn)練之容姿的全部內(nèi)容了，相信看完本篇文章的同學(xué)對于藝考容姿又有了更多的了解吧。如還有表演相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注本站哦
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