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10月21日上午，由中央戲劇學(xué)院帶來(lái)的戲劇工作室在昌平校區(qū)伸出式劇場(chǎng)進(jìn)行。工作室的主講人為表演系教師伏偉峰，他帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾體驗(yàn)了訓(xùn)練演員“通向創(chuàng)作的準(zhǔn)備狀態(tài)”，即通過(guò)獨(dú)特的心理—形體自我感覺(jué)的形成，演員想象力的挖掘，激發(fā)演員的創(chuàng)作潛能。

本次訓(xùn)練課程的主要內(nèi)容是針對(duì)演員的形體行動(dòng)和感受的記憶、肌肉的自由、呼吸、注意力、能量、不間斷的內(nèi)心需要、節(jié)奏、身體和想象力的訓(xùn)練。

訓(xùn)練初始，主講人讓演員們通過(guò)不斷拍打身體實(shí)現(xiàn)身體的放松，從緊繃的狀態(tài)漸漸打破身體的禁錮，更多的能量和情感釋放了出來(lái)。身體肌肉的緊張和松弛的訓(xùn)練，讓肌肉能夠適應(yīng)不同情緒下的狀態(tài)。“觸電”的方法充分調(diào)動(dòng)了身體的每個(gè)部位，并且采用一個(gè)小道具棍子，既能增強(qiáng)注意力，也更能增強(qiáng)個(gè)人控制力，對(duì)于身體能量的控制、呼吸的控制，以及思維的控制，演員在訓(xùn)練中不斷探索自己的身體機(jī)能，更好的把握表演的分寸。

主講人還讓眾人在昏暗的燈光下盡情地釋放自己的情緒，心里默念的詞隨著情緒的一點(diǎn)點(diǎn)涌現(xiàn)，從低聲到自語(yǔ)，最后到聲嘶力竭，情緒層次在訓(xùn)練中得以展現(xiàn)。當(dāng)觀眾在精疲力竭中拋開(kāi)所有的社會(huì)身份時(shí)，每個(gè)人都散發(fā)著自己的魅力。導(dǎo)演從節(jié)奏的控制，狀態(tài)的持續(xù)盡可能讓參與者感受身體的極限，伴隨著巨大的喘息聲，眾人能量釋放結(jié)束紛紛倒地，一切回歸靜寂。

工作室現(xiàn)場(chǎng)的氣氛非常熱烈，觀眾參與度很高，工作室結(jié)束之后，參與訓(xùn)練的日本演員表示，這樣的訓(xùn)練方法讓他們很驚喜，對(duì)于自己很有幫助。

中央戲劇學(xué)院

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