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表演培訓(xùn)當(dāng)中會經(jīng)常遇到的一個誤區(qū)，關(guān)于解放天性這樣一個誤區(qū)。一個非常內(nèi)向的人做完解放天性是不是就可以外向一點(diǎn)；做完解放天性后會達(dá)到一個什么樣的效果，是不是就特別開放，在那我都能放得開，其實(shí)不是這樣的，這是一個很大的誤區(qū)。

解放天性是我們在表演當(dāng)中的一個概念，它不是生活當(dāng)中的，解放的是我們的表演專業(yè)，同學(xué)們一定要弄清楚，不是我們生活中。你們看很多演員其實(shí)他已經(jīng)有了解放天性的這個過程，但是他在人多的時候一樣的也會緊張，在自己獨(dú)處的時候，也有自己的一些小情緒，不是說每天都是非常開朗的，不是這樣的。解放天性跟你本身沒有關(guān)系，而是在需要用到解放天性這四個字的時候把它拿出來使用。那么在什么樣一個階段我們會用到解放天性呢？比如說在表演的時候，在一個舞臺上，這時讓我演一個流氓，這時我心里覺得，反正我是一個演員，我是學(xué)表演的，那么讓我來演一個這樣一個流氓，這時我實(shí)在塑造一個人物，是沒有問題的。這是一個演員的角度，一個表演者的角度，一個順向的思維去認(rèn)識這件事情。但是，如果從一個觀眾角度來說，我在臺上演一個流氓，觀眾可能認(rèn)為不好看，這是觀眾的角度，換句話說，讓我在臺上可以演一個流氓或者是一個乞丐沒關(guān)系，這個我會認(rèn)為跟我本身的形象它是沒有關(guān)系的，我演的是另外一個人。我是我，他是他，這是沒有關(guān)系的，但是讓我在生活中在大街上演一個流氓，這個是做不到的。因?yàn)槲覀兘夥诺氖窃谖枧_上而不是在生活中。

我們在做完解放天性的時候，有人說我覺得學(xué)表演的就是比較活潑和開朗的，這個活潑和開朗它不僅僅歸功于解放天性。解放天性只是讓你在日常授課和學(xué)習(xí)當(dāng)中，跟你的同學(xué)，跟你的老師敞開心扉的去聊一聊，因?yàn)楫?dāng)我們在一個非常放松的氛圍里面去學(xué)習(xí)，你的壓力也不會這么大。上完課之后，你就會覺得一段時間后，不自覺的就會有點(diǎn)我好像變得更開朗，更活潑一點(diǎn)了，其實(shí)這是一個潛移默化的影響。同學(xué)們需要去學(xué)習(xí)一段時間之后，然后有這樣一個影響，而不是說來學(xué)完解放天性之后就可以變得特別開朗，從一個非常自閉的人變成一個開朗的人，這是不現(xiàn)實(shí)的。

在表演的過稱中，放空自身，才能把另一個性格融入進(jìn)自己的內(nèi)心中。常見的解放天性方法有許多種，下面中影藝考表演培訓(xùn)學(xué)校就為大家介紹幾種方法：

提線木偶：將自己想象成被細(xì)線懸掛的木偶，頭頂仿佛有線在提著，從頭部，頸部，肩膀，手臂.....依次向下，逐步放松，最終達(dá)到全身放松的狀態(tài)，再進(jìn)行表演。

盲走：閉上眼睛，幾個人圍在一起，靠聲源不以眼睛去感官，進(jìn)行走動。從而可以感受到真實(shí)的世界與外界世界的真正區(qū)別，也可以培養(yǎng)小伙伴之間的信任感，更好地練習(xí)專注力，放松心情。

隨樂而動：隨機(jī)播放不同形式和節(jié)奏的音樂，根據(jù)指定的音樂，用不同的形體來表達(dá)所聽到這段音樂的感受，從而擴(kuò)展表現(xiàn)力，加強(qiáng)自己的專注力和行動力。

鏡子模擬：兩人或多人，面對彼此站立，模仿對方的行為動作，要求雙方行為上高度同步，在細(xì)節(jié)上：如撇嘴，鎖眉等都要相似，在自我訓(xùn)練的過程中可以從同步呼吸開始練起。此舉動可緩慢的進(jìn)入對方的身份，從而達(dá)到兩者合一，清空自己。

動物模擬：模仿動物的習(xí)性和姿態(tài)，有利于放松身心，天性得到解放。

環(huán)境音反應(yīng)：跟隨樂而動較相似，可以根據(jù)任何聲音做出反應(yīng)，要求一定是下意識的反應(yīng)，從而熟悉如何準(zhǔn)確控制自己的下意識，如何反應(yīng)。

表演專業(yè)的同學(xué)們們可以根據(jù)上述方法進(jìn)行解放天性的練習(xí)，希望中影藝考表演培訓(xùn)學(xué)校今天講的這些對表演藝考的同學(xué)有幫助。

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