作為表演專業藝考生,形體訓練是我們經常要訓練的,那么,
形體訓練中常見的問題有哪些呢?
1、身體笨拙,動作僵硬。出現這種情況,往往是學生沒找準用力點或用力過猛。這時,教師就要特別注重學生身體局部的訓練,讓他們充分了解自己的身體,逐漸達到自由操作自身脊椎的每一部分、每一塊肌肉的目的,然后再在將來的訓練過程中找到身體放松和松弛的感覺與狀態。
2、動作不到位。出現這種情況的學生大部分缺少動作的延伸意識。針對這個問題,在訓練中,教師可以多指導學生做拉伸性的動作練習和對抗練習,并在稍緩的動作過程中感受肢體的延伸感覺和內在對抗力量,體會動作力量與氣息控制之間的配合,逐步解決動作不到位的問題。
3、動作平淡,毫無表現力。這是由于學生缺少與動作的結合的內心情感。這時,教師在訓練過程中,要不斷啟發和引導學生注重內心情感的體驗。在舞蹈訓練時,教師可指導學生在心中哼唱音樂的旋律,逐漸讓身心融入音樂的情境并慢慢開啟心靈的想象之門。
以上都是形體訓練中常見的問題,在普通學校尤其沒有任何舞蹈基礎的學生中更為常見,有時問題還會多項同時存在。形體訓練不是外部技能的模仿,機械化地使用教材,要真正解決學生的實際問題,教師要讓學生掌握形體運動規律,形體運動的方法,讓學生學會用內在意識、氣息、力量合理地控制肢體,這樣才會逐漸達到形體訓練的目的。
相信看了本篇文章,同學們對于形體訓練一定有了更多的了解。如還有
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