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表演藝考的考場上不可避免的要有小品表演考試環(huán)節(jié)，對于眾多考生來說，普遍存在的問題就是在上臺進行表演之前會產(chǎn)生一種緊張心理，如果不能夠及時的克服緊張心理，那么這種心理就會導(dǎo)致考生不能夠?qū)⒆约鹤罴训臓顟B(tài)發(fā)揮出來，從而會嚴(yán)重影響表演的效果和質(zhì)量。那么小品表演時如何克服緊張情緒呢？

每個人由于學(xué)習(xí)經(jīng)歷和人生經(jīng)歷不同，在克服緊張心理的時候也會采取不同的手段和方法，但人們比較常用的方法就是運用主觀意識去調(diào)節(jié)緊張心理。 1、減輕思想壓力
首先技術(shù)要過關(guān)。常言說：“藝高人膽大”。只有專業(yè)掌握的牢固，才會有信心，有了信心，才會鎮(zhèn)定自若，從容不迫，表演者必須經(jīng)過長期的努力才能獲得技藝，有了好的技藝，思想負(fù)擔(dān)就減少了大半，這是戰(zhàn)勝舞臺恐懼的關(guān)鍵。
 
2、感情轉(zhuǎn)移
在考試前，如果過多的去考慮考試成績，考慮老師對自己的評價，就會產(chǎn)生緊張害怕心理，這種情況對表演考試是非常不利的。從考試中擺脫出來，把自己的成敗置之度外，思想全部放在表演的角色上，排出雜念，始終在角色里，進入狀態(tài)，恐懼就會消失，壓力也會變成動力。
 
3、多演多練
多演多練多看，盡可能的增加自己的實踐機會。可以去街頭路演，增加與陌生觀眾的接觸。第一次可能會很害羞很緊張。多歷練幾次你就會應(yīng)對自如了。
緊張情緒人人會有，相信努力之后，出色的技藝會讓你產(chǎn)生自信，更多的實踐讓你不再害羞、內(nèi)向，另外大腦要清晰，想著如何把當(dāng)前的小品演好，而不是一直再考慮演不好會如何如何。如此，一定會展現(xiàn)出最好的自己。

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