影視表演藝考集訓中解放天性的意思，就是你站在舞臺上，面對臺下的觀眾做任何事情都不會緊張，進行自然真實的表演的狀態。其作用就是讓我們克服緊張，放得開。一般電影學院表演專業的第一節課都是解放天性。只有當站在臺上不會緊張的時候，才能進行自如的表演。
今天，小影請來了中影人藝考表演學院老師來給大家講解解放天性的訓練方法！
首先，要敢于和陌生人講話。
其次，是當眾學各種動物叫或動作。
最后，就是訓練當眾講話的能力。
解放天性訓練基礎
基礎訓練：
目標：通過鍛煉，(1)學會調整呼吸，緩解緊張，放松心態;(2)放大說話的音量;(3)鍛煉口齒的靈活性和吐字的清晰性;(4)鍛煉說話的音調抑揚頓挫
一、呼吸訓練
(1) 深呼吸
主要鍛煉自己的調息能力，以增強講話和表演的現場穩定感
(2) 嘿、哈的練習
主要鍛煉自己的持續和有力發音能力，目的是培養持續講話能力和聲音的穿透力
二、口腔各器官協調訓練
(1) 伸舌
(2) 饒舌
(3) 頂腮
(4) 嘴部運動(發“U”和“E”的音)
以上的訓練，主要鍛煉嘴部的靈活能力，目的是講話時達到“巧舌如簧”的境界
三、詞組練習
通過歸韻、呼吸、節奏、節拍的訓練，全面提高自己的講話水平
四、繞口令
主要鍛煉嘴部的力量和舌頭的靈活性，達到“巧舌如簧”的境界，鍛煉自己的發音和吐字清晰能力。
五、做游戲
鍛煉自己的現場反應能力，以培養自己應變能力。
六、話劇小品及經典話劇場景表演訓練
主要鍛煉自己當眾講話的勇氣和豐富當眾講話的肢體語言。
以上內容就是
中影人藝考表演學院老師講解的關于如何解放天性的全部內容了。如還有表演相關的問題或不懂的問題，可以繼續關注本站哦！
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