国产在线1区_亚洲成人欧美在线_国产1区2区3区中文字幕_好吊一区二区三区_深夜激情视频_亚洲精久

 一、注意身體健康，保養嗓音達到最好條件。

　　必要的時候可以吃一至兩顆潤喉糖(不宜過多)，除了可以潤潤嗓子利于演唱外，亦可以使頭腦保持一個高度清醒的狀態;并且也可嘗試感情的轉移，想想各種美好的事物，時刻提醒自己需要鎮定。或者是對著鏡子微笑，通過放松自己緊張的面部表情，同樣可以相應緩解自己心理上的壓力。其次，在進場演唱時，盡量克服緊張、激動的情緒。適當地調整好狀態之后再開始。不要剛站穩就開始唱，這樣會越唱越緊張，嚴重則會導致發揮失常。可以嘗試進場之后，與鋼琴伴奏的老師交流一下，然后真正覺得自己放松了，再開始。

　　二、客服心理障礙消除緊張感。

　　其實每個人，就算是世界頂級大師，在演唱前也會緊張。例如世界著名女高音歌唱家卡納娃曾說：“我忽然幻想到舞臺上空蕩蕩什么都沒有，眼前一片茫然……有鑒于此，我總是把太平門放在視線之內，最好是一扇打開的門……”。所謂的“怯場”的心理是非常正常的，但是過度緊張就會導致發揮失常。一些考生平日演唱的時候表現很好，但在表演時就頻繁出現走調，忘詞等現象，都是由于“怯場”引起的。考生在臨考前做幾次均勻的呼吸，用積極的心理來自我暗示，告訴自己許久的準備終于可以派上用場了，功到自然成等等。

　　三、精神面貌與氣質形象。

　　嚴格的講，音樂也屬于表演專業的范疇，所以對個人的外表，精神面貌都是有一定要求的。在表演前幾天最好就不必復習了，應當注意休息、放松心情，以一個最健康的身體、最積極的心態、最良好的精神面貌去面對表演，這樣才有可能給自己最大的信心，給考官最佳的第一印象。在表演時，過于繁瑣的裝束容易使自身產生煩躁的心理。因此在穿著上一定干凈利索，給人以一種穩重、大方的感覺。

　　四、演唱不要追求技巧，要注重自然。

　　很多學生在演唱中，尤其遇到比較難的部分是，總是追求技巧，但恰恰這樣去表達音樂是膚淺的。一般而言，你越去想技巧如何如何，實質上經常會在你想的地方發生致命的錯誤。再次，由于每門課程的表演形式都有所不同，所以每科都要做好相應的準備。例如：在視唱練耳考前要盡量避免聽到刺激的、高分貝的聲音;一定要保證自身有一個良好的睡眠;千萬注意不要聽CD機，畢竟因為CD的音準與實際音準相差甚遠;在表演時集中精力去聽，不要因為前面的題沒聽好而耽誤后面的題，顧此失彼只會帶來壞的影響。

　　五、樂理知識認真復習，臨場回答注重簡潔。

　　如果有時間的話，盡可能在表演前將常識性概念再認真讀一遍，以便鞏固做題方法。調查研究證明，考前閱讀的知識，一般都是潛意識里面害怕出錯的地方，也就是證明自己復習有漏洞的地方，抑或是不重視的地方，所以考前仔細看一下常識性概念，能夠確保自己在簡單的題上面絕對不丟分，這樣才有可能拿到高分，畢竟樂理表演不像奧林匹克競賽，出題范圍基本上都是中等難度的題，所以考生一定要擺正心態，應得的分一定要保證不丟。在形體表演前千萬不要做過多運動，以免產生意外(例如肌肉拉傷等)或疲勞感，從而影響表演。

說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，萬分感謝！