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來(lái)源:中影人藝考表演學(xué)苑 發(fā)布時(shí)間:2017-08-16
對(duì)于每位考生來(lái)說(shuō),具備過(guò)硬的專業(yè)素質(zhì)是獲得較好成績(jī)的關(guān)鍵,而掌握一定的應(yīng)試技巧,或許還會(huì)為你的考試錦上添花。或許,在你剛剛進(jìn)入考場(chǎng)的一瞬間,你的一舉一動(dòng)就已進(jìn)入考官的視線,考官也開(kāi)始在打量你了……
一般來(lái)說(shuō),現(xiàn)在的專業(yè)考試,考生大多采取站姿或坐姿,相對(duì)來(lái)說(shuō),站姿更能體現(xiàn)一個(gè)考生的整體面貌,而且交流起來(lái)也更加的靈活豐富。那么,怎樣的站姿才算是有利于我們的有聲語(yǔ)言表達(dá)呢?
正確的基本站姿應(yīng)該首先是身體的各個(gè)部位都是放松的,不是僵直的,但要注意這里的放松不是松懈,而是積極的放松狀態(tài)。具體來(lái)講就是:頭部--自然擺正,眼睛平視前方,不左右偏也不仰頭或低頭,不要俯視也不要仰視,俯視會(huì)讓人覺(jué)得你在藐視對(duì)方,顯得傲慢不平和;而仰視又會(huì)給人很卑微的感覺(jué),缺乏自信。自然擺正的頭部姿勢(shì)也有利于我們的發(fā)聲,如果昂頭,就會(huì)使下巴不自覺(jué)地前伸,擠捏嗓子,使聲音比較刺耳不圓潤(rùn);如果低頭,下巴會(huì)往后縮,牙關(guān)打不開(kāi),造成壓嗓說(shuō)話,使聲音發(fā)扁發(fā)悶,卡在喉嚨里出不來(lái),字音不清楚。還會(huì)因?yàn)轭^部的位置不對(duì),造成咽腔的形狀改變而使聲音得不到很好的共鳴,影響聲音的美感。所以,頭一定要放正,眼睛平視前方。
肩部--自然下垂,不要聳肩也不要故意壓肩,應(yīng)該是放松的,可以自由活動(dòng)的。如果肩部緊張,會(huì)很容易造成氣息上提,聲音飄虛。
胸部--自然舒展,不要使勁故意地去挺胸,也不要過(guò)于含胸,只是微微有點(diǎn)含胸就行了。故意挺胸會(huì)讓人覺(jué)得很不自然,很做作,端著架子不自如,過(guò)于含胸又會(huì)讓人覺(jué)得很拘謹(jǐn)很自卑,沒(méi)自信。而且,不管是故意挺胸還是含胸都會(huì)造成氣息不通暢,使聲音控制不能自如。
腰部和背部--背部要挺直,決不能駝背。腰部要立起來(lái),不要松松塌塌的,這樣會(huì)給人很沒(méi)精神的感覺(jué),一點(diǎn)兒不積極向上,容易顯得老態(tài)。
腹部--有繃緊的感覺(jué)就行了,也就是說(shuō)要有控制的感覺(jué)。但不是故意往里收或毫無(wú)控制地往外凸,如果這樣就會(huì)給人一種很緊張,很僵硬的感覺(jué)。
腳--可以稍微分開(kāi)一點(diǎn)與肩同寬,或者一前一后,成丁字形站立。這樣既給人很端莊很踏實(shí)的感覺(jué),還有利于語(yǔ)言表達(dá),因?yàn)檫@樣站立,將身體的重心均勻分配或放在丁字步的前腳上,比較穩(wěn),容易讓小腹自然有緊繃感。易于自如的控制氣息。如果把腳分得很開(kāi),或者把重心偏移到一邊斜著站,都會(huì)讓人覺(jué)得不雅不認(rèn)真,吊兒郎當(dāng),整體會(huì)顯得很懈怠,還不利于氣息的運(yùn)用。
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