影視表演演員一定要勤奮，要做到每天出早功，對(duì)自己的聲音進(jìn)行塑造和訓(xùn)練。影視表演演員的早功盡量在空氣新鮮的戶外進(jìn)行，首先是要做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，在發(fā)聲練習(xí)時(shí)保持正確站姿和眼神、想象鼻音邊緣和聲音的弧、全身放松，一定要充分地運(yùn)用加強(qiáng)“對(duì)聲音的信念感”的六種方法。我們會(huì)在每日的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)“對(duì)聲音的信念感”這六種方法的價(jià)值，以及它帶給我們聲音上的益處。
我們每日的早功訓(xùn)練分以下幾項(xiàng)內(nèi)容。
第一項(xiàng)內(nèi)容:發(fā)聲練習(xí)。
保持正確的站姿和眼神，放輕松。
想象鼻音邊緣和聲音的弧，想象聲音飛向嘴唇上方45°，分別發(fā)“啊””誒”“依”“哦”“烏”“遷”“呀”，使聲音在嘴唇的邊緣，上揚(yáng)45°飛出嘴唇，使聲音清脆響亮而達(dá)遠(yuǎn)。
接下來我們要做發(fā)“ha” 聲的嘆息練習(xí)，在這組練習(xí)中要力求為聲音加人一種氣場和磁場。發(fā)聲部位要領(lǐng):像打哈欠一樣。
1、拉伸舌頭發(fā)“ha”聲的練習(xí):可以朗讀文學(xué)作品或唱歌的同時(shí)做拉伸舌頭嘆息練習(xí);
2、兩根手指的“ha” 聲的練習(xí):可以朗讀文學(xué)作品或唱歌的同時(shí)做兩根指頭的雙息練習(xí);
3、運(yùn)用鉛筆發(fā)“ha” 聲的練習(xí):可以朗讀文學(xué)作品或唱歌的同時(shí)做運(yùn)用鉛筆的發(fā)聲嘆息練習(xí)。
③結(jié)合①和②來做發(fā)聲練習(xí):“ye, ya, hei, hou” (這個(gè)練習(xí)分三個(gè)節(jié)奏。聲音由低到高，表演者根據(jù)自己的聲音狀況，練習(xí)音高呈音階式上升。先是正常發(fā)音“ye, ya, hei, hou", 然后是短促的“yeye, yaya, hertishouhou",接下來是長調(diào)式的“ye~~，ya~~, hei~~, hou~~"); 然后念“百煉成鋼，百花齊放，萬馬奔騰，萬水千山”這四個(gè)成語，要做到氣軒聲揚(yáng)。
第二項(xiàng)內(nèi)容:我們要輕松
緩慢而且正確地做準(zhǔn)備活動(dòng)，像輕緩的慢跑，輕緩的拉伸訓(xùn)練等，只需要幾分鐘時(shí)間，不要?jiǎng)×遥昧σm度。要注意的是，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要用嘴喝氣，要用鼻子喘氣，確保讓我的身體和聲帶熱起來。
試著用不同的音質(zhì)去讀不同的文學(xué)作品，選擇那些可以感動(dòng)我們或是能給我們啟迪的文章。
以上內(nèi)容就是影視表演者早功課如何訓(xùn)練（二）的全部內(nèi)容了，如果同學(xué)們也喜歡小影的分享，如果同學(xué)還有影視表演相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注
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